Sunday, November 18, 2012

ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ဒိ႒ေပ်ာက္ကင္းေစေသာနည္း...


ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ဒိ႒ေပ်ာက္ကင္းေစေသာနည္း...
၁။ သေဘၤာသီးတစ္လံုးရဲ႕ ထိပ္ပိုင္းကို လွီးျဖတ္လိုက္ပါ၊
၂။ လကၻက္ေျခာက္ကို အေပါက္ထဲကို ဆန္႔သေလာက္ ထည့္လိုက္ပါ။
၃။ ေရေႏြးကို ျဖည့္လိုက္ၿပီး လွီးျဖတ္ထားေသာ ထိပ္ပိုင္းကို ျပန္ပိတ္လိုက္ပါ။
နာရီ၀က္ေလာက္ၾကာရင္ေတာ့ ေသာက္သံုးႏိုင္ပါၿပီ.....
သေဘၤာသီး ႏွစ္လံုးထက္မပိုပါ ေပ်ာက္သြားပါလိမ့္မည္.....

share ေပးျခင္းျဖင့္ ကုသိုလ္ယူႏိုင္ၾကပါေစ......

မသိသူေက်ာ္သြားသိသူမ်ားေဖာ္စားလိုက္ၾကေအာင္ေနာ္
ပိုက္ဆံအကုန္က်ခံတိုင္းလည္းေရာဂါမေပ်ာက္ပါဘူး
ပတ္၀န္းက်င္မွာေဆးပင္တစ္လံုးကိုမျမင္မိေသာသူမ်ား
အတြက္ဆီးခ်ဳိေရာဂါခံစားေနရသူမ်ားအတြက္ေငြေက်းကုန္စရာမလိုဘဲေပ်ာက္တဲ႔နည္းေလးတင္ေပးလိုက္ပါတယ္..
ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ဒိ႒ေပ်ာက္ကင္းေစေသာနည္း...
၁။ သေဘၤာသီးတစ္လံုးရဲ႕ ထိပ္ပိုင္းကို လွီးျဖတ္လိုက္ပါ၊
၂။ လကၻက္ေျခာက္ကို အေပါက္ထဲကို ဆန္႔သေလာက္ ထည့္လိုက္ပါ။
၃။ ေရေႏြးကို ျဖည့္လိုက္ၿပီး လွီးျဖတ္ထားေသာ ထိပ္ပိုင္းကို ျပန္ပိတ္လိုက္ပါ။

နာရီ၀က္ေလာက္ၾကာရင္ေတာ့ ေသာက္သံုးႏိုင္ပါၿပီ.....
သေဘၤာသီး ႏွစ္လံုးထက္မပိုပါ ေပ်ာက္သြားပါလိမ့္မည္.....
အားလံုးကိုယ္႔ရဲ႕က်န္မာျခင္းစိတ္ရဲ႕ခ်မ္းသာျခင္းမ်ားစြာႏွင္႔ေလာကအက်ဳိးသယ္ပို႔ေဆာင္ရြက္ႏိုင္ၾကပါေစ....

No comments:

Post a Comment